Trà ngũ hắc và 5 lí do nên uống

Tổng quan

Trà Ngũ Hắc là một loại trà thảo mộc truyền thống, được kết hợp từ năm thành phần tự nhiên và rất dễ tìm như Đậu đen, Gạo nếp đen, Hạt mè đen, Dâu tằm, Hắc kỷ tử. Mỗi thành phần đều có những công dụng riêng, nhưng khi kết hợp lại, trà Ngũ Hắc được có nhiều lợi ích sức khỏe toàn diện và có công dụng tuyệt vời đối với mái tóc.

Trà ngũ hắc có chứa nhiều Vitamin nhóm B, C, Fe, Ca tăng cường độ bóng cho tóc và phục hồi hàng rào bảo vệ của da đầu. Trà giúp nuôi dưỡng tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc và bền màu. Nếu như bạn cảm thấy phiền phức khi mỗi lần pha trà lại phải tìm kiếm nguyên liệu và cân đo đong đếm thì hãy sử dụng trà ngũ hắc của Tâm Việt Trà nha

Trà Ngũ Hắc là sự kết tinh từ 5 loại thảo mộc, là phương pháp phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong một cách an toàn và hiệu quả, có thể dùng hàng ngày để duy trì sức khỏe.

Xem thêm: Tóc bạc và 9 nguyên nhân gây nên

Thành phần nguyên liệu của Trà Ngũ Hắc

1. Đậu Đen

• Đặc điểm: Đậu đen có vỏ màu đen, hạt nhỏ, bên trong màu trắng hoặc hơi vàng. Đây là loại đậu phổ biến trong ẩm thực châu Á.
• Thành phần dinh dưỡng: Đậu đen rất giàu protein, chất xơ, vitamin (đặc biệt là vitamin B) và khoáng chất như sắt, magie, và mangan. Đặc biệt, đậu đen chứa nhiều anthocyanin – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
• Lợi ích sức khỏe:
  • Cải thiện hệ tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ cao trong đậu đen giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và các bệnh liên quan đến đường ruột.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Đậu đen có khả năng giảm cholesterol xấu (LDL) và ổn định huyết áp, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Hỗ trợ miễn dịch: Sắt và magie trong đậu đen giúp tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
  • Giải độc và bổ thận: Đậu đen giúp giải độc, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ chức năng thận, làm mát gan, cải thiện hệ tiêu hóa.
  • Bổ sung dinh dưỡng: Giàu chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất, đậu đen hỗ trợ sức khỏe tổng thể, giúp duy trì sự cân bằng trong cơ thể.

2. Gạo Nếp Đen

• Đặc điểm: Gạo nếp đen có màu đen đậm, khi nấu chín thường có màu tím sẫm. Đây là loại gạo được coi là quý hiếm và giàu dinh dưỡng.
• Thành phần dinh dưỡng: Gạo nếp đen chứa nhiều chất xơ, protein, vitamin E, và đặc biệt là anthocyanin, một chất chống oxy hóa mạnh.
• Lợi ích sức khỏe:
  • Cung cấp năng lượng và chất chống oxy hóa: Gạo nếp đen chứa nhiều anthocyanin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại sự lão hóa và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
  • Hỗ trợ gan và thận: Gạo nếp đen có tính mát, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chức năng gan và thận.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Với khả năng giảm cholesterol và huyết áp, gạo nếp đen giúp duy trì sức khỏe tim mạch.
  • Bổ máu và hỗ trợ tiêu hóa: Gạo nếp đen cũng giàu sắt, giúp bổ máu và cải thiện tuần hoàn, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

3. Hạt Mè Đen

• Đặc điểm: Hạt mè đen có màu đen bóng, kích thước nhỏ, và hương vị béo ngậy đặc trưng. Đây là một thành phần quen thuộc trong ẩm thực châu Á.
• Thành phần dinh dưỡng: Hạt mè đen giàu chất béo lành mạnh (omega-3 và omega-6), protein, canxi, magiê, sắt, và vitamin E.
• Lợi ích sức khỏe:
  • Làm đẹp da và tóc, dinh dưỡng cao và chống lão hóa: Mè đen rất giàu vitamin E, sắt và canxi, giúp duy trì làn da mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sức khỏe của da, tóc, và xương.
  • Tăng cường sức khỏe xương: Hạt mè đen chứa nhiều canxi và magiê, hai khoáng chất quan trọng cho xương chắc khỏe.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong hạt mè đen giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ngăn ngừa táo bón.
  • Tăng cường miễn dịch: Mè đen còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe toàn diện và chống lại bệnh tật.

4. Dâu Tằm

• Đặc điểm: Dâu tằm có hình dáng nhỏ, dài, màu đen hoặc đỏ thẫm khi chín. Đây là loại trái cây có vị ngọt nhẹ, chua nhẹ, và thường được sử dụng trong y học cổ truyền.
• Thành phần dinh dưỡng: Dâu tằm chứa nhiều vitamin C, vitamin K, sắt, canxi, và các chất chống oxy hóa.
• Lợi ích sức khỏe:
  • Bổ huyết: Dâu tằm được biết đến với khả năng bổ huyết, cải thiện lưu thông máu, giúp da dẻ hồng hào.
  • Thanh nhiệt, giải độc: Dâu tằm có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan, và giảm các triệu chứng nóng trong người.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Dâu tằm giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.
  • Hỗ trợ gan và thận: Dâu tằm có tác dụng bổ gan, thận, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện chức năng của các cơ quan quan trọng.

5. Hắc Kỷ Tử

• Đặc điểm: Hắc kỷ tử là loại quả nhỏ, hình bầu dục, có màu đen bóng. Đây là một thảo dược quý trong y học cổ truyền Trung Hoa.
• Thành phần dinh dưỡng: Hắc kỷ tử giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanin, cùng với vitamin A, C, E, và các khoáng chất như sắt, kẽm.
• Lợi ích sức khỏe:
  • Bổ thận, dưỡng gan: Hắc kỷ tử có tác dụng bổ thận, dưỡng gan, giúp cải thiện chức năng của hai cơ quan quan trọng này, giúp duy trì năng lượng và sức khỏe tổng quát.
  • Cải thiện thị lực: Vitamin A trong hắc kỷ tử giúp bảo vệ mắt và cải thiện thị lực, đặc biệt là trong điều kiện ánh sáng yếu. Hắc kỷ tử giàu zeaxanthin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.
  • Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong hắc kỷ tử giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sức khỏe tổng thể.

Sự kết hợp của Đậu đen, Gạo nếp đen, Hạt mè đen, Dâu tằm, và Hắc kỷ tử trong trà Ngũ Hắc không chỉ mang đến một hương vị độc đáo mà còn là một liệu pháp tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe và sắc đẹp. Mỗi thành phần đều có những lợi ích riêng biệt, và khi kết hợp lại, chúng tạo nên một thức uống bổ dưỡng, phù hợp để chăm sóc sức khỏe hàng ngày hoặc làm quà tặng ý nghĩa trong các dịp đặc biệt.

5 lí do nên uống trà ngũ hắc

Trà Ngũ Hắc từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng tốt cho cơ thể, đặc biệt là mái tóc. Cùng Tâm Việt Trà tìm hiểu 5 lí do vì sao nên sử dụng Trà Ngũ Hắc thường xuyên

1. Hỗ trợ sức khỏe toàn diện

• Bổ sung dưỡng chất thiết yếu: Trà Ngũ Hắc là sự kết hợp của các thành phần giàu dinh dưỡng như Đậu đen, Gạo nếp đen, Hạt mè đen, Dâu tằm, và Hắc kỷ tử, cung cấp các vitamin, khoáng chất, protein và các chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Những dưỡng chất này giúp duy trì và cải thiện sức khỏe tổng thể, cung cấp năng lượng, hỗ trợ các chức năng cơ thể, và tăng cường hệ miễn dịch.
• Bảo vệ các cơ quan quan trọng: Sự kết hợp này không chỉ bổ sung dưỡng chất mà còn bảo vệ các cơ quan quan trọng như gan, thận, và hệ tiêu hóa. Đậu đen giúp giải độc gan, bổ thận; Dâu tằm và Hắc kỷ tử hỗ trợ chức năng gan và thận, đồng thời tăng cường khả năng thanh lọc cơ thể, giúp duy trì hoạt động hiệu quả của các cơ quan này.

2. Chống lão hóa

• Làm chậm quá trình lão hóa: Trà Ngũ Hắc chứa các thành phần giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là từ Gạo nếp đen, Hạt mè đen và Hắc kỷ tử. Những chất này giúp chống lại gốc tự do, nguyên nhân chính gây lão hóa da và cơ thể. Nhờ vậy, trà giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa, giữ cho làn da mịn màng, tóc chắc khỏe và mắt sáng.
• Bảo vệ da, tóc và mắt: Các chất chống oxy hóa và dưỡng chất trong trà giúp bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường như tia UV, ô nhiễm, giúp tóc đen bóng và giảm tình trạng khô mắt, mỏi mắt do tác động của ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử.

3. Thanh lọc cơ thể

• Loại bỏ độc tố: Các thành phần như Đậu đen, Dâu tằm, và Hắc kỷ tử có tác dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ gan và thận trong quá trình loại bỏ các chất độc hại. Điều này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa các bệnh tật liên quan đến tích tụ độc tố, như các bệnh về gan và thận.
• Duy trì trạng thái cơ thể khỏe mạnh: Nhờ khả năng thanh lọc hiệu quả, trà Ngũ Hắc giúp duy trì trạng thái cơ thể trong tình trạng cân bằng, tránh bị mệt mỏi, căng thẳng và các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến tích tụ độc tố.

4. Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất

• Giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ: Dâu tằm và Hắc kỷ tử có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, lo âu, và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Một giấc ngủ ngon và sâu giấc là nền tảng của sức khỏe tinh thần và thể chất, giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng.
• Tăng cường sức khỏe tinh thần: Trà Ngũ Hắc giúp duy trì tinh thần minh mẫn, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung, đồng thời hỗ trợ chống lại các triệu chứng mệt mỏi về tinh thần, giúp bạn cảm thấy thoải mái và sảng khoái hơn trong cuộc sống hàng ngày.

5. Lợi ích toàn diện

Sử dụng trà Ngũ Hắc thường xuyên là một cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể. Sự kết hợp của các thành phần này không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây hại, giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường khả năng thanh lọc và cải thiện sức khỏe tinh thần. Kết quả là cơ thể luôn duy trì trạng thái cân bằng, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, giúp bạn đối phó tốt hơn với những thách thức của cuộc sống hàng ngày.

Cách sử dụng Trà Ngũ Hắc của Tâm Việt Trà:

Phương pháp sản xuất: Trà Ngũ Hắc của Tâm Việt Trà được sản xuất theo phương pháp sấy lạnh nên vẫn giữ trọn vẹn được hương vị thơm ngon và công dụng của từng nguyên liệu. Mỗi gói trà được chia định lượng sẵn thuận tiện cho mỗi lần sử dụng

Cách pha: Cho gói trà ra dụng cụ pha, tráng qua nước. Tiếp tục cho 300-500ml nước nóng và ủ trong 5-10 phút là có thể sử dụng. Bạn cũng có thể đun sôi trà trong 5 phút, tăng giảm lượng nước tùy theo khẩu vị đậm nhạt của từng người

Kết luận

Việc thường xuyên sử dụng trà Ngũ Hắc với sự kết hợp của 5 thành phần quý như Đậu đen, Gạo nếp đen, Hạt mè đen, Dâu tằm, và Hắc kỷ tử không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp bảo vệ và tăng cường chức năng của các cơ quan quan trọng như gan, thận, và hệ tiêu hóa.

Nhờ chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, trà Ngũ Hắc giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da, tóc và mắt khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, trà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng và mang lại giấc ngủ ngon. Sử dụng trà Ngũ Hắc thường xuyên là một lựa chọn lý tưởng để duy trì sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể luôn cân bằng, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.